“我天天上班陪娃时间不多，我还是不是个好妈妈？”
“我全职带娃，感觉和社会脱节了，生活在各种鸡毛蒜皮中，一点儿自我事业都没有了，我还是不是个好妈妈？”
“孩子一不听话，我情绪就容易失控，呵斥完孩子后又觉得心疼懊悔，我还是不是个好妈妈？”
01
是不是很多妈妈们都有过这样的焦虑和自我怀疑？
或许很多妈妈也看过，但是妈妈们依然会在育儿的过程中，会有情绪暴躁低落，愧疚、怀疑、辛苦、委屈、深深的无力感……
因为爱孩子是母亲的天性，但是妈妈们往往对自己要求太高，想要做100分妈妈，常常不堪重负。
100分的妈妈，只是存在于想象中的神话，只是童话里的超人。
而现实的每个妈妈都会经历育儿的挫折，都会有做得不到位的地方。
在BBC的一档纪录片《动物宝宝》当中，大象妈妈生产时要远离族群，生完宝宝后，再寻找家族成员。
但在此过程中，象妈妈必须要给小象喂奶，否则它的体力，难以支撑长途跋涉地寻找家人。
可第一回生产的象妈妈，并不知道喂奶的重要性，常常在小象吃奶时继续前行，想快些找到伙伴，导致小象不能摄取足够的营养。
好在最后，它们及时找到了族群，小象才得以尽情吃奶。
自然界的动物母亲，尚且需要学习如何与新生的孩子相处，如何更好地照顾新生的孩子，那更不用说人类了。
02
想起之前在在综艺节目《妈妈是超人》中，伊能静的女儿小米粒，站在餐椅上玩，一个没站稳，就从椅子上跌落下来。
只是一瞬间，妈妈没有看着孩子。
内疚不已的伊能静，打了自己一巴掌，还抱着小米粒一个劲儿地道歉：“对不起，对不起，是妈妈没放好。”
此举看哭了很多妈妈，这种内疚，大约只有做妈妈的人，才能体会。
可是妈妈们，我们是人，我们不可能24小时，像机器人一样待机，不可能一天当中全部时刻都精神高度集中。
妈妈们，我们不是超人，我们只是普普通通、有血有肉的凡人。请多给自己一些包容与耐心吧。
世界上哪里有完美可言。
所以，妈妈们，下次当自己不小心走神、犯错时，就像对第一次学步的孩子那样，多些鼓励宽容。
带孩子最好的方式，不是要求自己尽善尽美，而是适度地放松自己，不把自己逼到绝境。
她说，自己也曾经是个非常焦虑的妈妈，她害怕自己错过孩子的重要时刻，她怕自己的问题，让孩子有任何的损伤。
当这一切让她超负荷时，她才发现自己很不快乐，而不快乐的原因，正是因为自己事事以满分要求自己。
后来，她悟到一个道理：“这个世界上，哪里有100分的父母呢？我们的孩子，难道是100分的孩子吗？”根本不存在完美的人，自然也没有完美的父母。
若我们事事以完美要求自己，那么最后的结果，一定是让自己崩溃。
所以她说：“我想明白了，我不要求自己做100分的妈妈，我只要做80分的妈妈就好了，那些我不能安排的，就随他去吧。”
身为父母，
可以给孩子提供最好的东西是什么
人为什么要当母亲？我们不是为了让孩子感激我们而当母亲的，更加不需要这个世界对我们点赞。
孩子的来到，是成全我们生命更完整的体验。
以及，他们带领我们，重新过一遍人生，让我们学会更多重要的东西。
从这意义上来说，你爱你，与孩子无关，与世界无关。
一个不苛求好评，尽量过好自己人生的妈妈，其实最大限度让孩子在这个过程中，连带获益。不在小事上纠结，因为完美和平衡从不存在。
写在最后：
很多妈妈都会经常忍不住向孩子发脾气。其实，生气、愤怒、羞耻、委屈等等这些情绪时时伴随着我们。
如果先能读懂自己的情绪，并能够给自己“装水的容器”找到一个分流的出口，也就能有空间接纳别人的情绪，不至于担心水溢出来殃及别人。
作为父母，我们自己的情绪要稳定，要学会包容。不苛求完美，尽力做好就可以了。
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